橘雪子的幸福箴言

寶寶31週了，最近的生活真是遭透了、吃不下睡不著，寶貝天天在媽咪肚子裡
練跆拳道！媽咪翻左邊也不是翻右邊也不是，有時候翻一翻還得爬起來上廁所
回床上繼續翻，翻到很累很累....

媽咪累了、寶貝也睡了！才慢慢入眠！通常這時候都快凌晨4點5點了。
不過仍是睡睡醒醒的，真的非常累。

身體感到越來越沉重、行動也越來越不方便了，有時候連呼吸都好困難！
由於子宮的壓迫、經常讓自己頭暈目眩、心悸、呼吸不順、腰酸背痛
吃東西沒多久就好想吐、躺也不是坐也不是...

子宮會不定期的收縮，醫生說：這是寶寶在爲生產做準備，不要太緊張，
但是如果次數太頻繁就要到醫院檢查，防止早產現象。

每次子宮收縮我就超級緊張，擔心...
呼...醫院都快變成我家廚房了>"<..第一次當媽咪！真的什麼都會很神經質。

醫生特別交代：這時候的寶寶特別需要吸收：大量的蛋白質、維生素C跟B群、
葉酸、鐵質與鈣質！如果吸收不足鈣質會容易腿部抽筋等現象。

偏偏這時候又是最吃不下東西的時候、有時候為了寶貝健康、
媽咪得忍受吃進去吐出來的折磨！身體狀況不好一天得吐好多次
所以、想要懷孕的媽咪千萬要養好身體做好準備！才不會太辛苦....

寶寶快要32週了！越接近生產越緊張.....